Kinesiologie Alkmaar bij lage rugpijn en onderrugklachten

Heb je last van pijn, spanning of stijfheid in je onderrug? Onderrugklachten kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden en maken bewegen, werken en ontspannen lastig.

Holistische behandeling bij lage rugpijn

In mijn praktijk kijken we met kinesiologie naar de mogelijke oorzaken achter jouw lage rugklachten. Denk aan lichamelijke overbelasting, stress, houding, emoties of spanning die zich in het lichaam heeft vastgezet. Kinesiologie kijkt naar de samenhang tussen lichaam en geest en ondersteunt het natuurlijke herstelproces van het lichaam.

De rol van stress en spanning bij onderrugklachten

Een belangrijke spier in de onderrug en het bekkengebied is de psoas, ook wel de "spier van de ziel" genoemd. Deze spier speelt een grote rol bij stabiliteit, houding en het verwerken van stress. Wanneer stress zich langdurig opbouwt, kan dit zich vastzetten in deze spier en bijdragen aan pijn en spanning in de onderrug.

Veel mensen ervaren lage rugpijn die samenhangt met stressklachten, emotionele belasting of langdurige spanning in het lichaam. Door deze factoren mee te nemen, ontstaat vaak een completer beeld van de rugklachten.

Behandeling bij lage rugpijn

Met behulp van spiertesten onderzoeken we waar disbalans aanwezig is en welke behandeling jouw lichaam ondersteunt.

Het doel is:

• Spanning loslaten in je onderrug
• Het zelfherstellend vermogen activeren
• Stress verminderen, emoties loslaten
• Bewegingsvrijheid en meer ontspanning voelen

Wanneer kiezen voor kinesiologie bij rugklachten?

• Chronische lage rugpijn
• Als je een grote emotionele of mentale belasting ervaart
• Spanning en stijfheid in je onderrug
• Terugkerende rugklachten, steeds zonder duidelijke oorzaak
• Op een holistische manier onderzoeken waar je klacht vandaan komt

 

Ondersteuning bij herstel van lage rugpijn met kinesiologie?

Wil je meer weten? Plan vrijblijvend een gesprek voor meer uitleg en informatie.